豪婿韩三千

手机浏览器扫描二维码访问

53第 53 章(第1页)

陈喋醒来时还有些恍惚,仿佛没从梦境中那句“灵灵,晚安”中脱离出来。

睁着眼看着天花板,过了两分钟才抬手盖在脸上,清醒了。

她又一转身,拿起枕头旁的手机看时间,点开后页面还停留在和闻梁的聊天框上,视频已经挂断了。

通话时间253分钟。

陈喋一愣,盯着那一串数字看了会儿,而后才慢慢勾起唇笑了。

睡了一觉,喉咙还是有些疼,但好在头没像昨晚那么晕了。

陈喋洗漱完又灌了自己一大杯温水,出门。

壹铭娱乐公司里就有一层楼就是健身房,专门给他们这些艺人使用,隐私性也比较好。

陈喋没有身材方面的困扰,今天还是头一次去公司的健身房,没想到这公司的健身房还挺热闹。

除了已出道的艺人之外,还有一群训练的练习生。

陈喋一走进去不少人就跟她打招呼。

她虽然也刚出道不久,但成绩却已经远过许多人,对她热络的人不少。

健身房的一个女教练走到她旁边,问她想要练什么。

“我过段时间有个剧要拍,稍微得增肥一点儿,但也不能太胖了,就匀称点儿,因为要穿旗袍。”陈喋随便描述一番。

女教练抓关键非常准,点点头:“那就是做力量训练来练胸和臀。”

“……”

行吧。

直白点来讲,就是这个意思。

陈喋无奈的点了点头,由女教练给她介绍了一番器械和动作后,便开始了一对一辅导。

“对,对,肩膀展开来,挺胸。”

“再往下蹲,背挺直,不要撅屁股,往下沉。”

……

陈喋又羞耻又累,从头到尾做完三组后就已经完全没力气了,最后往瑜伽垫上一趟,喘着气连手指头动一下都觉得累。

陪着她一块儿练的那个女教练却是气定神闲,抱着个保温杯喝水,身上只薄薄一层汗。

“你这体力不行啊,来健身的有些练习生,16、7岁的女孩子,连着做个六七组跟没事儿人一样。”

陈喋从小体力就不好,还缺运动细胞,这会儿想答话都累的根本张不开嘴,只好摆了摆手。

放旁边的手机这时候震动了声,教练给她拿过来。

陈喋仰面躺在软垫上,是闻梁来的信息。

[闻梁:醒了吗?]

[陈喋:早醒了。]

她又躺着随手拍了张旁边健身器材的照片给她。

[陈喋:我都健完身了,流了1oo斤的汗,太累了。]

[闻梁:怎么去健身了?]

[陈喋:有个角色需要稍微练一下,现在已经结束了。]

[闻梁:我明天应该就能回来了。]

陈喋顿了顿,坐起来。

[陈喋:之前不是说还得过几天才能处理完吗?]

[闻梁:嗯,提前结束了。]

[陈喋:可我马上就要去录节目了。]

[闻梁:我买了直接到你录制地点的机票。]

陈喋看着那条消息,眨了眨眼,然后了个小朋友抛飞吻的表情包过去。

[闻梁:你不如给点实质性的。]

呵。

不懂浪漫的老男人。

陈喋跟他聊了这么一会儿,刚才累的快喘不过气来的感觉倒也过去了,去淋浴室洗了澡换好衣服,收拾完东西便跟教练说了声走了。

又在公司见了一面方阮,把之前还没来得及签的《阿潇》剧本正式合同签了。

相较于之前《簪花》时陈喋初生牛犊,这次的合同要慷慨更多,很多条款给的也非常人性化。

***

在公司待了会儿,到晚上,陈喋出去机场。

热门小说推荐
七零时装设计师

七零时装设计师

重生前,青梅竹马参了军,宋玉华被迫嫁给了隔壁村的刘二,自此一生不幸。重生后,宋玉华决定改写自己悲惨的一生,参加高考,改变生活,紧握青梅竹马的手,一起迈向改革开放的好日子...

弃妃翻身,王爷日日求复合

弃妃翻身,王爷日日求复合

简介关于弃妃翻身,王爷日日求复合身为未来空间的席医师她惨遭暗算,身中毒气爆炸而亡,不曾想一睁眼,竟成了战王弃妃被小三陷害,被自己丈夫灌下毒汤,她怒而甩下和离书!这王妃谁爱当谁当!本以为可以潇洒离去了,谁知肚子里却悄悄揣了个球从此她大开金手指,种灵草,医恶疾!带着小夭一手赚钱,一手虐渣,朝堂风云尽在掌心!没想到,那个曾经对她弃若敝履的男人后悔了,跪在门口三天三夜求复合。王妃,我们回家好不好?...

桃运小仙医

桃运小仙医

少年懂医术,桃运挡不住,面对各路绝色美女倒追,方辰表示很纠结,是选热情御姐还是选痴情萝莉呢?或者,都收了?交流群1895459o9各位书友要是觉得桃运小仙医还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

韩综:从卧底新世界开始

韩综:从卧底新世界开始

他是丁青和李子成的过命兄弟。他是隐藏最深的局内人。他是南韩正在崛起的第六大财阀。而在这一切之前,他却只是个看似因受牵连而被逐出警队的小小卧底。新世界剧情已开启。在看到眼前漂浮的文字之后,林巍便对自己誓。终有一日,我要将这韩半岛,踩在脚下!新世界,黄海,局内人,犯罪都市当无数个故事汇聚在同一个世界之后,这平行世界的韩半岛,就注定会诞生一个传奇。...

仙武宗师

仙武宗师

作品简介因家族大比,击败自己同父异母的弟弟,便被废去修为,赶出楚家。流落街头的楚风,险些身死,幸得张家家主张远之一饭之恩,苟且活命。此后,破而后立,机缘巧合下,流落仙界,修的万古红尘仙尊。然,一饭之恩,岂能忘怀,自秘境折返,只为护一人周全,万世荣华...

因为上班无聊,所以召唤怪兽登场

因为上班无聊,所以召唤怪兽登场

简介关于因为上班无聊,所以召唤怪兽登场我的父亲很喜欢里的一句话渔舟唱晚,响穷彭蠡之滨雁阵惊寒,声断衡阳之浦。于是便给我取名渔歌。可是他忘了,咱家姓张章鱼哥!你快看!派大星!!滚。不!我说的是爆炸就是艺术那个派大星!扭头看向窗户,窗外一个着耀眼光芒的五角星型怪物正在肆虐摧毁建筑!张渔歌眉头一皱。难道昨晚的荧光粉加多了?怎么这么亮?...